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Aulas de Yoga

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24 jul

Aulas de Yoga

A partir de agosto, a Casamundi Turismo e Cultura, em parceria com a escola Om Prasad Yoga, oferece Yoga no novo espaço. As aulas acontecem duas vezes por semana, nas terças e quintas, das 12h30 às 13h30, com a professora Natalia Blanchet.
A prática integra o corpo com a mente através de técnicas como a meditação, pranayamas (exercícios de respiração) e asanas (posturas), que fornecem elementos para que o praticante construa uma vida com qualidade e significado. Através do Yoga começamos a desmanchar não só as inflexibilidades físicas, mas também as mentais-emocionais.

Início das aulas: 07 de agosto de 2018
Inscrições, valores e informações: cultura@casamundi.com.br

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